NCカレー(Natural Curry Restaurant)『医食同源』滋味探究 Gluten-Free 薬膳-ish Vegetarian Friendly 岩手短角牛 Lean Beef

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★★★ お客様へ ★★★

★ 当店のカレーは独自の調理法、辛さ加減の調整、ヴィーガン、ベジタリアン、などお一人お一人のお客様ニーズに合わせるため、ご提供までにかなり時間を要します。より美味しいカレーに仕上げるため、常に全力で臨んでおります。なるべく小人数（四名様以下）、可能な限り同じメニューのご注文、時間をずらしてのご来店をお勧めします！

★ 日によってお客様ご来店の波が非常に大きくて予測が難しいのですが、有機玄米ご飯🍚、カレールーが売り切れの場合、その時点で営業を終了とさせて頂きます🙇。

＊  店内において許可なく人物を撮影することは、ご遠慮くださるようご協力をお願いいたします🙏

■■■ ☆★ 新着情報 ★☆ ■■■

★ 営業時間（＊ 休憩なし）★

● 11:30～16:30（月～金；日曜定休）
 （ラストオーダー：16:00）
＊ 水曜：11:30～14:30
（ラストオーダー：14:00）

● 11:30～17:00（土曜・祝日）
 （ラストオーダー：16:30）

★◆ ６月の営業 ◆★

・ 6月15（月）、16（火）、17日（水）
     ⇒ 臨時休業（３日間）

★ 熱中症を伴う脱水対策は味噌汁、牛乳、塩のみで作った梅干し（できるだけ水分も同時補給）など。糖分として主にブドウ糖を配合し、吸収スピードが速い経口補水液をこまめに摂取することもおススメです（高血圧・心疾患の持病がある方は塩分、腎疾患の方はカリウム摂取量が過剰にならぬようご注意！）。気温が低めでも湿度が高い日は、汗が気化、蒸発しにくく、熱が体内にこもり易くなるため、高齢者の場合、屋内でも熱中症＋脱水になるリスクが高まります。★

2026.6.6… オホーツク海方面からの北風🌬、今日もひんやり、過ごし易い天気。

厚労省発表の今年４月時点での毎月勤労調査によると、物価変動の影響を除いた実質賃金は４カ月連続プラス（４月：1.9%上昇⇈）だったとのこと。これはエネ補助（政府のガソリン代補助、旧暫定税率廃止）による物価抑制が寄与。この程度の増加では街角景気にはほとんど影響なしと思われます。

Ｔさんのつぶやきで世界経済は右往左往。とにかく二つの戦争終結こそ、最も確実なエネルギー価格を主とした物価高抑制策。まあ、今現在の戦争当事国リーダーの方々には、あまり期待できそうもないですが．．．。

散歩など適度な運動（雨☂の日は屋内でスクワット）、カレー、各種スパイス類、ハーブ類、野菜、醗酵食品、十分な睡眠でパワーアップ💪💪💪!!!

韓国から来訪のお客様は辛口🌶の岩手短角牛すじ肉カレー、食後に抹茶入り緑茶、岡山蒜山のアイスクリーム。「カレーは辛さ加減もちょうど良く、アイスクリームも本当にマシッソヨ（美味しい）!!!」と大満足でお帰りになられました😊😊。

イタリア、スペインご出身の方々と日本人のお若い女性（ガイドさん？）が初来訪。店内がやや混んでいたこともあり、ベジタリアンの方に合わせて皆さん、野菜カレーのご注文に統一して頂きました。日本人女性の方は辛口🌶を選択、「辛さ加減もちょうど良く、すごく美味しかったです！」とのコメント。皆さん、😊😊でした。

カナダから来訪のお客様（中国ご出身のお父さんと息子さん）は岩手短角牛キーマカレー。息子さんはお腹が空いていたとのことで、追加で岩手短角牛すじ肉カレーもご注文。お二方とも大満足でお帰りになられました😊😊。

常連のお客様は辛口🌶の岩手短角牛ハンバーグカレーに北海道産無添加ナチュラルチーズ（ご飯🍚とルーの間）。食前に自家製無添加お漬け物、もろみ味噌胡瓜🥒、島根県の超辛口純米吟醸「出雲富士」、三重水揚げ鰆（さわら）自家製西京漬け焼き物、岩手県産ニンニクの芽・銘柄鶏皮・鶏肉エリンギごま油炒め、茄子ごま油炒めの自家製出汁浸し。

今回も全てに満足頂けましたが、茄子の美味しさに感動、また自家製おしんこと島根のお酒をお代わりされ、「茄子、おしんこ、お酒もホントに美味しい！」と😊😊でした。

 

 

 

2026.5.10…ブログ更新「直感」

2025.11.10…ブログ更新「最近の世相」

2025.9.2…ブログ更新「夏になると思い出す歌（別れの曲？）」

2025.5.19…ブログ更新「スポーツ選手から学ぶこと」

2025.4.6…ブログ更新「2025年はオープン８年目」

2024.12.25….ブログ更新「クリスマスになると思い出す歌」

2024.7.29…ブログ更新「玄米食と食物繊維」

2024.1.2…ブログ更新「2024年は？」

2023.7.16… ブログ更新「夏は痛風発作が起き易い！」

2023.5.2… ブログ更新「コロナ禍の脱水・熱中症対策」

2017.07.21 …   「散歩の達人」8月号にNCカレーが紹介されました

■■■ 営業時間 ■■■

● 月～金曜            11:30～16:30
             （＊ 水曜 11:30～14:30）

● 土曜・祝日         11:30～17:00

＊ ラストオーダーは営業終了３０分前

 ● 定休日　日曜日・年末年始

（★ 営業時間はGoogleに最新情報を更新しています ★）

■■ 座席 ■■■

カウンター：６席　テーブル：８席

■■ メニュー ■■■

● 英語と中国語のメニュー
（＊ English Menu Available　＊ 有中文菜单）

● 菜食主義・ヴィーガン・お子様メニュー
（Vegetarian , Vegan , Kids Meal  Available  ）

● カレーセット・ハンバーグは全て小麦粉不使用（Gluten Free）

● 全ての料理に食品添加物不使用 No Food Additives  无化学调味料

■■■ お支払い ■■■ 　

● 現金
● VISA・Mastercard・JCB・AMERICAN EXPRESS・Diners Club・DISCOVERクレジット・デビットカード
● PayPayなどのQR決済
● SuicaやPASMOなどの電子マネー
●  WeChat Pay（微信支付）、ALipay（支付宝）中国QRコード決済

■■■ 無料WiFi ■■■

無料WiFiを店内にて利用できます （FREE WiFi 　免费WiFi）。

■■■ 電話 ■■■

＊ 11:30～14:00頃までお電話での問い合わせ等を控えて頂くようお願いいたします（その他の時間帯でも店内が混み合っている、あるいは仕込みで手が離せない時は電話対応ができない場合もございます🙇）。

03-5834-7178（＊ 席のご予約は不可です）

■■■ NCカレーは便利な立地 ■■■

★ 上野グリーンクラブより徒歩1分
★ 上野の美術館、東京芸術大より徒歩８分
★ 京成上野駅池之端口より徒歩11分
★ JR上野公園口・不忍口より徒歩13分
★ 千代田線根津駅2番出口より徒歩4分
★ 根津神社より徒歩10分

谷中から根津の端に位置するNCカレーまで続く路地裏細道は「へび道」と呼ばれ、昔ながらの町家が軒を並べ、下町情緒溢れる散策スポット。

 

■■■  文京区根津に新規OPEN！ ■■■

2017年5月9日、上野の美術館、根津駅から近い場所（文京区根津）に「NCカレー（ナチュラルカレーレストラン）」を新規オープンしました。国内のみならず海外からのお客様、幅広い年齢層の方々に満足頂けるような滋味に富む和食文化的独自のカレーセット（栄養バランスを勘案したサービスとしてのセット）を世界の人々へ提供します。なお、お一人様でも気軽にご利用し易いお店の雰囲気です。

■■■ コンセプト ■■■

美味しいカレーを食べながら健康体を得られる方法を長年考え続けて来ました。最終的に白米よりも栄養価に富み、食べ物を噛む習慣につながる玄米（有機JAS認証栽培）、豆苗入りの野菜炒め、みそ汁、無糖ヨーグルトとカレーの組み合わせを考えました。ユネスコ無形文化遺産登録されている“和食文化”的な独自のカレー・サービスセット。義歯でも食べ物をよく噛む食習慣は認知症予防に有効であるとの研究報告もあります。なお、食後の血糖値上昇が緩やかな点も玄米食のメリットの一つです。

栄養バランスに優れた和食文化的なカレーセットならびにマイペースで歩く習慣のメリットを世に広め、介護の要らない、元気なお年寄りが少しでも増えてくれることがNCカレーの夢です。医食同源（Food Is Medicine）、そして日々マイペースで歩くこと（歩きスマホで下ばかり見ずに、坂本九ちゃんのように♪上を向いて歩こう♫）を大切にしたいものです。なお、店主は店まで往復３時間の電車通勤です。

カレーに使われる黄色のウコンは紀元前600年の古典文献（アーユルヴェーダー；「生命科学」の意味。五千年の歴史をもつインド・スリランカ発祥の伝統医療を記した文献）に血液浄化剤、健胃剤として記載されています。漢（紀元前202年～200年）の時代、中国の医学者間でも、ウコンは霊芝や高麗人参と共に上薬として分類され、沖縄では昔から二日酔いに効果がある民間薬として利用されて来ました。

カレーの食習慣を持つインド人はアルツハイマー病発症率が米国人の約4分の1とも言われており、各スパイス類は健康に資する種々の効用を有しております。当店では毎日20種類強のホールスパイスを挽き、生ハーブを含む数種類のハーブ、10種類もの国産野菜（現在はトマトに関してのみイタリア産有機JAS認証トマト缶と国産生トマトを併用）を大量に使用し、じっくりと時間を掛けて独自のカレーを創っています（銘柄鶏、岩手県山形町短角牛使用）。

カレー、煮物などの自家製おつまみ類ならびにお味噌汁には化学調味料を一切使用せず、素材の味わいを生かす“和食文化”の素材感・手作り感を大切にしています。また、全てのカレー、ハンバーグは小麦粉不使用・グルテンフリーです（野菜炒めも小麦粉を含む醤油は不使用）。

さらに、栄養バランスを勘案し、2種類の煮干しで出汁をとり、醗酵食品の代表的なお味噌４種類（こうじ味噌を含む長野県産無添加の味噌４種類使用）を用いたおみそ汁、豆苗入りの野菜炒め、ならびに無糖ヨーグルト（ブルーベリー入り）がカレーサービス・セットの中に付け合わせとして含まれています。これらの醗酵食品や野菜の食物繊維摂取は腸内環境改善に寄与し、種々の疾患予防、免疫力増強も期待されます。

国内では子供たちへの食育を啓発することが重要視されていますが、美味しさと楽しさ、そして判り易さも加わることで、より食育が浸透し易くなると思われます。なお、食育は子供からお年寄りまで幅広い年齢層に必要な概念です。栄養バランスを重視した独自のカレーと相性の良い玄米を美味しく食べて頂き、御一人様のご来店でも楽しんでもらえるようなお店創りを目指しています。

微力ながらもお客様方の当店ご利用が真の意味での食育啓発と生活習慣病予防につながり、介護の要らない、元気なお年寄りが少しでも増えてくれることがNCカレーの願いです。

★ 栄養バランスの良い“和食文化”的メニュー
★ 国産玄米は有機JAS認証
★ 日々、マイペースで歩く習慣
★ 玄米食で食べ物をよく噛む習慣
★ カレーは甘口・中辛・辛口の選択可能
★ 素材の味わいを生かし、化学調味料不使用
★ カレー・ハンバーグは小麦粉不使用
★ 鶏肉、牛肉は国産
★ 手作りの特製おつまみ類（和風煮物など）
★ デザートは岡山の特製蒜山アイスクリーム
★ コーヒー豆の配合バランス・程良い焙煎
⇒ “挽きたて、淹れたて”ハンドドリップ

※ 価格はすべて税込です。

★ カレーセットメニュー ★

菜食主義者（Vegetarian・Vegan）・お子様向けカレー、英語ならびに中国語メニューもご用意しております。

セットメニューは有機JAS認証玄米、２種類の煮干しで出汁を取り、長野県産の麴味噌を含む４種類の無添加味噌を使ったみそ汁、豆苗入り野菜炒め（味付けは天然塩のみ使用； 醤油は不使用）、デザート（ブルーベリー入り無糖ヨーグルト）付（＊ 栄養バランスを勘案したサービスセットですが、野菜炒めやヨーグルトなど、ご不要の場合は事前にお申し付け頂くと幸甚です； フードロス回避のため）。食材仕入れ在庫の影響により数量に限りがあり、また店内混雑時にはお待たせ時間短縮のため、カレー単品でご提供させて頂く場合がございます🙇。

なお、カレー、ハンバーグ、野菜炒め、みそ汁など総てグルテンフリー・化学調味料不使用（カレールーの中に最近アレルギー患者が急増しているナッツ類は一切使用していませんが、乳製品としてバターを微量使用）。 カレールー、トッピング野菜などトマトを除いて全て国産素材を使用しています（現在はトマトに関してのみイタリア産有機ＪＡＳ認証のトマト缶と国産生トマトを併用）。

◆ トッピング ◆

★ 手作りオリジナルハンバーグ… ￥950
（岩手山形村短角牛、ふっくら美味しい）
       ＊ ハンバーグは小麦粉、パン粉不使用
           ⇒ 柔らか目です
★ 北海道産ナチュラルチーズ… ￥350
      （乳化剤・セルロース不使用）
　　　⇒ 大変美味しいチーズです
★ 野菜炒め増量… ￥500
     （野菜好き、野菜不足の方々へ）
★ 目玉焼き… ￥250
    （“完全栄養食品”の鶏卵をプラス）
★ 旬野菜一種トッピング… ￥300～600
６月はズッキーニ、新玉葱、岩手県産ニンニクの芽、春菊、スナップエンドウ、ほうれん草、小松菜、えのきたけなど。農薬・化学肥料不使用または減量野菜（旬野菜の種類は時季、日によって変わります）。 

★★ カレーセット ★★　

● 銘柄鶏チキンカレー … ￥1,800
（主に全飼育期間中、抗生物質不使用、 旨み凝縮特別飼育・銘柄鶏生肉を使用していますが、日によって銘柄鶏の生産地が変わる場合もございます ）

● お子様カレー（短角牛ﾐﾆﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ付）… ￥950（少量サイズ… ￥850）

● 岩手短角牛キーマカレー…￥1,950（特に辛口🌶以上の辛さご希望の方に）
（岩手県山形町短角牛100%　目玉焼き付）
＊１日限定８食

● 岩手短角牛ハンバーグカレー…￥2,100
（岩手山形町短角牛100%　目玉焼き付）
小麦粉、パン粉不使用 ⇒ グルテンフリー
＊１日限定５食

● 岩手山形村短角牛すね肉カレー…￥2,500
● 岩手山形村短角牛すじ肉カレー…￥2,500
＊ 短角牛すじ、すね肉カレーは1日限定５食
　（すねは脂身無し、すじは若干脂身あり）

岩手短角牛すじ肉カレー（特に甘口または中辛ご希望の方へ）

岩手短角牛すね肉カレーにほうれん草バター・オリーブオイル炒めトッピング例

★ 岩手県山形町短角牛の肉質は脂肪分が少なく、旨みの基グルタミン酸などのアミノ酸含量が豊富。かみしめる食感と肉の旨さを味わえる希少価値が高く、ヘルシーな和牛（国内肉用牛の０.５％の流通量）。牛飼料は１００％国産；ポストハーベストフリー、非遺伝子組み換え。安心・安全。当店の短角牛は肥育牛のみを使用、岩手の販売業者の方が品質的に信頼・保証できるお肉であると判断したもののみを岩手から直送頂いております。 ★

●  野菜カレー…￥1,950

＊ 本メニューは完全採食主義「ヴィーガン；Vegan」のお客様向けルーもご提供可能です（★ 使用する野菜の種類は季節、日によって若干変わります）。

下の画像は野菜カレーセット

★ カレーの何れもお好みの辛さ（甘口・中辛・辛口）を無料で選択できます。

大辛：￥50、激辛：￥100、超激辛：150、しびれる超辛：￥200です。

★ カレーの大盛り
有機玄米ご飯大盛り：￥４５０　ルー大盛り：￥５００

★ お子様セットは短角牛100%手作りミニハンバーグ付き。

★ 各カレーは20種類強のホールスパイスを毎日挽き、生ハーブを含む数種類のハーブ、10種類もの国産野菜（＊現在、トマトに関してはイタリア産有機JAS認証のトマト缶詰と国産生トマトを併用）をふんだんに用いて時間を掛け、丁寧に作り上げた独自製法・薬膳的な滋味に富むカレー。

〒113-0031　東京都文京区根津2-2-1　パークサイド文京根津1F
TEL&FAX　03-5834-7178

・ 上野の美術館、東京芸術大学 ⇒ 徒歩８分
・ 上野グリーンクラブより徒歩２分
・ JR上野駅公園口または不忍口 ⇒ 徒歩13分
・ 京成上野駅池之端口 ⇒ 徒歩11分
・ 東京メトロ千代田線根津駅2番出口 ⇒ 徒歩4分
・ 根津神社より徒歩10分

NCカレーは上野のグリーンクラブより徒歩２分、美術館・東京芸術大学より徒歩８分。谷根千（谷中、千駄木、根津）エリアを散策するには程よい距離に位置し、住宅街の閑静な場所。